近日，应城市精神卫生中心专业人员走进孝南区老干部活动中心暑期爱心托管班，展开一场别开生面的儿童心理健康成长课。

“认识挫折”环节，通过“心情话吧”和“ABC理论”，帮助孩子们区分事件、想法与情绪，引导他们识别“魔鬼想法”与“天使想法”。课程高潮部分为“勇闯神秘岛”闯关任务，孩子们在“天使与魔鬼的辩论”“天使与魔鬼之战”等互动中，学习运用“幸亏没有更糟”和“我还可以这样做”两种积极思维策略，学会乐观接纳不可改变的现实，努力改变可以改变的部分。

课程在热身游戏“天鹅进化论”中拉开序幕，学生们通过“剪刀石头布”模拟进化与退化过程，亲身体验“临近成功却遭遇倒退”的真实感受，迅速拉近了与“挫折”的心理距离。艾老师引导孩子们分享生活中的“退化”经历，引发强烈共鸣，鼓励孩子们与挫折做“朋友”，在逆境中向阳成长。

本次课程，是应城市精神卫生中心推进儿童青少年心理健康教育的重要实践。未来，中心将创新形式、丰富内容，为儿童心理健康保驾护航，助力每一位孩子在挫折中磨砺，在成长中闪光。

（来源：应城市精神卫生中心  通讯员：艾天娇  一审编辑：唐会军  二审校对：程国辉    终审核发：董雪）