4月2日，应城市家校社协同育人中心联合应城市精神卫生中心心理健康部，走进应城市四里棚中心学校，开展“清明启思，筑梦前行”心理健康专题讲座，将生命教育与开学心理调适结合，引导学生珍爱生命、积极应对成长挑战。

“生命是有限的，但如何让有限的生命绽放光彩？”主讲人艾天娇引领学生在追思先人中审视自我。通过“给过去的自己写一封信”互动，学生直面遗憾，读懂“缅怀是为了更好活在当下”。

据悉，讲座聚焦学生常见心理困境，提供针对性策略。面对“45°青年”间歇性努力、情绪化决策，倡导用“时间管理四象限法则”提升效率；针对“假努力”现象，引导学生告别闲话、闲事、闲思，高效利用时间；对于考试焦虑、自我怀疑等负面情绪，传授SWTC情绪调节法，鼓励学生正视失败、汲取教训。

应城市家校社协同育人中心将持续深化家校社联动，把心理健康教育融入日常，助力每一位学子以积极心态奔赴未来，让生命绽放精彩。

（来源：应城市教育局   通讯员： 艾天娇 吴鹏  一审编辑： 唐会军 二审校对：程国辉   终审核发：董雪）